散歩道の四季

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サザンカ  



羽村市の「踊子草公園」の一角に、綺麗な色の「山茶花」が咲いていました。

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 関係していたサークルも、それぞれ会員の高齢化や自分の都合などで終わりを迎え、唯一残っているのがハイキングクラブ。 そのたった一つの会も、やはり「高齢化」が進んでいる。
 平均年齢を高めている張本人ではあるが、正直なところ、いつまでついて行けるかなと思う。 ゆっくりと、時間をかければ歩けると思いたいところだが、体力が落ちてくると、時間をかけても歩けなくなるのが現実。
 山での高齢者の遭難も増え、「体力に合ったコース選び」と言うことが盛んに言われるが、この、体力の減退を意識しない限り、「楽なコース選び」には到達しないのかもしれない。
 個人差はあろうが、日常的にトレーニングを続けなければ、体力の落ち方も早いだろうし、「年寄りの冷や水」にならないように気をつけなくてはね。
 車に乗れば事故。 山に行けば遭難。 『これが年寄りだ』なんてことにならないように!


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